宝宝初伏预防措施，了解一下？

刚送走雨雨雨雨雨的天气没几天

温度一下子就高了起来

这天气果真像宝宝的脸一样说变就变

那么我们也得抓紧做起预防工作

首先

奉上的是三伏时间表

三伏天宝宝注意事项

1  注意事项之防晒                                                                             

    许多家长都知道,阳光中的紫外线会使皮肤产生能够促进钙吸收的维生素D,因

此,家长们觉得想要宝宝不缺钙,就要多晒太阳。但是,凡事都要有度,阳光中的紫外线

  虽然对宝宝身体有益,但晒过了,也会给宝宝娇嫩的皮肤带来损伤。专家说,因为宝宝体

  内黑色素较少,所以相比大人来说,抗紫外线的能力也较差,这就导致其皮肤很容易被晒

     伤。                                                                                                                   

2     注意事项之营养补充                                                                  

  夏季三伏天期间天气最为炎热，很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象，因  

此大部分家庭的食物都是以清淡为主。                                                                

   但要注意的是，如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏，要多吃含丰富   

蛋白质的食物。并且三伏天要给宝宝多喝白开水，少吃生冷食物，否则容易影响       

宝宝的肠胃消化功能。                                                                                       

 水果：菠萝、西瓜等。                                                                                       

面食：可自制模具，将宝宝“厌恶”的面食塑造成水果、小动物造型，然后用全麦       

粉、豆粉、精白粉调配色泽;                                                            

肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等;                                                               

蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋; 海产品：藻类。                                                                 

3   注意事项之房间湿度                                                                          

到夏季，基本每个家庭都会开空调，但是宝宝到底能不能吹空调。其实空调是

可以开的，但是一定要注意的是：                                                                          

1、首先一定要保证空调的干净清洁，在吹空调的时候吹风口要避开宝宝。 

2、另外，每次开启的时间就不要过长，每隔3-4个小时就要开窗通风，以  

保证空气的新鲜。                                                                      

3、在使用空调时要适当增加室内的湿度，这样更有利于宝宝的健康。        

三伏天宝宝预防疾病

1     预防疾病之中暑                                                                              

一到高温天气，最常见的病就是中暑，特别是三伏天。宝宝中暑的原因有很  

多，比如受阳光直接暴晒，或者在高温、闷热的室内或者闷热拥挤的人群中逗留        

  日常居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的    

服装，带宝宝外出时要躲避烈日，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳        

帽。家长别等到宝宝渴了才给水喝，饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜。        

2     预防疾病之腹泻                                                                            

        预防夏季腹泻，关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生以及宝宝的用手、饮

  食卫生。给宝宝喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。     

          另外，如果宝宝缺乏维生素A，也会引起身体的免疫力低下，造成胃肠功能紊乱，

     继而又会影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收，最终会导致较为严重的维生素A缺乏症，

  甚至会影响宝宝的皮肤、眼睛健康。                                                                     

3     预防疾病之呼吸道感染                                                                   

        三伏天里的高温、强湿度很容易促使细菌生长、繁殖。宝宝的体温调节中枢以及

皮肤散热、保温调节功能都差。                                                                        

        特别是带宝宝从户外到室内，如果空调使温度过低导致室内外温差过大，宝宝就

容易患伤风感冒或者咳嗽等呼吸道感染。                                                           

         宝宝呼吸道感染预防： 家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所，同时

要控制室内温度,还要注意给宝宝补充维生素A和D。